занятия триатлоном
в москве

мамута михаил

Мое личное наблюдение: когда ты много интенсивно работаешь, тебе обязательно нужно заниматься спортом. Спорт дает возможность переключиться. Физическая нагрузка помогает разгрузить голову, снять ментальное напряжение! Хотел попробовать триатлон, но всегда откладывал. В горах я сломал ногу и несколько моих друзей посоветовали для функционально восстановления и развития — триатлон и конкретно команду RedLava, как грамотных специалистов, кто четко подберет нужную нагрузку, поставит технику, поможет подобрать оптимальную экипировку.

Мне показалось это интересным! Тренерская увлеченность и классная команда привели к тому что я сделал половинку Ironman, и сейчас активно принимаю участие в соревнованиях по триатлону.
И мне очень нравится!

хочешь так же?

4х кратный СайберМен, многократный айронмен

русскин дмитрий

Можно долго рассказывать, как я шёл из состояния «вы практически инвалид» 110 кг, одышка, гипертония к ультрамену, который я сделал в августе этого года в Хакасии, но рамки статьи точно не позволят мне это сделать, поэтому оставим это на творческие вечера.

Триатлон дал мне очень много, но самое главное, я чувствую себя абсолютно здоровым и выносливым, что и пытаюсь использовать для мотивации своих сыновей, как обычно, личным примером. Это вдохновляющая для меня история! Желаю вам и вашим сыновьям дальнейших успехов и здоровья! 🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♂️

хочешь так же?

4х кратный СайберМен, многократный айронмен

стратьева елена

Я не справлялась с возрастающим объемом задач и ответственности, у меня были случаи жуткой депрессии, порой даже истерики.
Тогда мне посоветовали …сходить в горы. Это был февраль, Эльбрус, и, конечно, я никуда не зашла(. Для гор нужно было бегать, и в RedLava я пришла, чтобы совершенствовать технику. Потом, также для дыхания добавила плавание. И, как-то сам собой пришел велосипед. Всё, что я раньше поняла в горах, действовало точно также и здесь, в триатлоне: постепенная, методичная подготовка, — и всё получится.

Я с удивлением и восторгом наблюдала, что, оказывается, могу столько бегать и плавать без остановки, не задыхаясь, как раньше.Тренеры клуба РедЛава обладают большим опытом, терпением , знаниями не только физиологии и анатомии, но и психологией. Мне казалось, что все психологические эффекты я для себя уже поняла, и физические эффекты- это был бонус!

хочешь так же?

директора СРО «МиР»: 52 года

ольга харламова

Я не справлялась с возрастающим объемом задач и ответственности, у меня были случаи жуткой депрессии, порой даже истерики.
Тогда мне посоветовали …сходить в горы. Это был февраль, Эльбрус, и, конечно, я никуда не зашла(. Для гор нужно было бегать, и в RedLava я пришла, чтобы совершенствовать технику. Потом, также для дыхания добавила плавание. И, как-то сам собой пришел велосипед. Всё, что я раньше поняла в горах, действовало точно также и здесь, в триатлоне: постепенная, методичная подготовка, — и всё получится.

Я с удивлением и восторгом наблюдала, что, оказывается, могу столько бегать и плавать без остановки, не задыхаясь, как раньше.Тренеры клуба РедЛава обладают большим опытом, терпением , знаниями не только физиологии и анатомии, но и психологией. Мне казалось, что все психологические эффекты я для себя уже поняла, и физические эффекты- это был бонус!

хочешь так же?

Врач ортодонт. Совладелец клиники Стоматек,34 года