Как команда RedLava открыла сезон
на IronStar Минск

Открыли стартовый сезон на IronStar Минск — с сильными эмоциями, хорошей работой на дистанции и отличным началом года для нашей команды. Для кого-то это был очередной шаг вперёд, для кого-то — первый серьёзный опыт, а для некоторых участников старт вообще стал дебютом в новом для себя формате.

Анна Алексеева

Анна отлично проехала велосипедный этап и снова показала, что от старта к старту прибавляет. Особенно радует прогресс на беговом этапе: темп становится увереннее, а сама работа — стабильнее и взрослее. Очень приятно видеть, как тренировки постепенно складываются в результат на дистанции.

Константин Васильев

Константин мощно отработал велоэтап — ехал сильно, с хорошей отдачей. Из-за такой серьёзной работы бег получился уже более тяжёлым, но это абсолютно понятная история для тех, кто выкладывается по-настоящему. В любом случае старт получился рабочим и полезным: такие гонки хорошо показывают, где именно лежит следующий шаг в подготовке.

Эстафетная команда — первый опыт и яркие эмоции

Отдельное удовольствие — наши эстафетные команды.

В одной из них всё получилось особенно интересно. Как это часто бывает, в эстафетах не хватает пловцов, поэтому я позвала свою подругу Наташу — мастера спорта. Для неё это был второй старт в эстафете: первый раз она уже выходила на дистанцию в Турции на Ironman, а теперь помогла команде в Минске.

Велоэтап проехал Виктор — и это был его первый заезд в жизни. После финиша он был в полном восторге, и, кажется, теперь у нас плюс один человек, который всерьёз задумался ещё и о плавании с бегом.

Бежала Света — подруга Анны Алексеевой. Ещё несколько месяцев назад она вообще не бегала, а к старту мы готовили её всего два месяца. В итоге это был её первый забег в жизни, и она справилась очень достойно — со средним темпом 6:36. Для первого опыта это действительно сильный результат.

Эстафетная команда Trishark

Ещё одна команда — Trishark — тоже очень порадовала своим настроем и результатом.

Плавательный этап плыла Нина. В прошлом она занималась плаванием, и после своего этапа сказала, что готова вписаться во все авантюры, которые я ей ещё предложу. Считаю, это прекрасный итог заплыва.

На велосипеде ехал Андрей. Изначально он, кажется, просто хотел посмотреть Минск — но, как это обычно и бывает, на велосипеде всё воспринимается намного интереснее.

Беговой этап закрывала Люся — и закрыла его просто отлично. Она пробежала на личном рекорде со средним темпом 4:56. С ней мы целенаправленно работали над беговыми тренировками, и особенно приятно, что эта работа уже даёт такой конкретный результат на старте.

Хорошее начало сезона

Этот старт в Минске получился очень разным по составу и задачам, но именно в этом и есть его ценность. Кто-то подтвердил прогресс, кто-то сделал первый шаг, кто-то попробовал себя в эстафете, а кто-то уже показывает действительно серьёзный уровень на отдельных этапах.

Сезон открыт — и открыт правильно: через живой опыт, эмоции, выводы и желание двигаться дальше.