Готов начать триатлон без хаоса и ошибок?
Получите готовый 8-недельный тренировочный план, созданный профессиональными тренерами.
Простой старт. Чёткий результат.
Всего за 9 000 ₽
Простой старт. Чёткий результат.
Всего за 9 000 ₽
Получи готовое решение для старта:
8-недельный тренировочный план для новичков (на выбор: триатлон или бег)
2 полезных руководства в подарок:
• Что такое функциональное тестирование и зачем оно нужно
• Групповые тренировки: плюсы, минусы и как понять, подходят ли они тебе
Всего за 9000 рублей!
Заполните форму, и мы расскажем, как начать тренировки по плану уже в ближайшие дни
2 полезных руководства в подарок:
• Что такое функциональное тестирование и зачем оно нужно
• Групповые тренировки: плюсы, минусы и как понять, подходят ли они тебе
Всего за 9000 рублей!
Заполните форму, и мы расскажем, как начать тренировки по плану уже в ближайшие дни
Попробуйте первую неделю бесплатно!
Оставьте заявку и мы расскажем как ее получить
Зачем вам этот план?
Начните тренироваться правильно — без переплат и проб и ошибок.
Этот план создан специально для новичков, которые хотят начать безопасно, системно и без лишних трат.
Этот план создан специально для новичков, которые хотят начать безопасно, системно и без лишних трат.
-
Экономия денегНе покупаете лишнюю экипировку -
Экономия времениНе собираете информацию месяцами -
Безопасный стартПлавный рост нагрузки без травм
Что входит в 8-недельный план?
Вы получаете полноценную программу на 8 недель, выстроенную по принципу прогрессии.
План подходит тем, кто начинает с нуля или с минимальным опытом
План подходит тем, кто начинает с нуля или с минимальным опытом
- Подробный тренировочный график на 56 дней
- Три направления: плавание / велосипед / бег
- Домашние упражнения и работа над техникой
- Рекомендации по питанию и восстановлению
- Две методички в подарок:— “Функциональное тестирование для новичка”
— “Групповые тренировки: стоит ли идти?” - Поддержка через чат (опционально)
Как устроена подготовка
Тренируйтесь по понятному плану — занимайтесь где угодно
Недели 1–2
Безопасный вход в режим
Недели 3–4
Увеличение объёма и работа над техникой
Недели 5–6
Развитие выносливости
Недели 7–8
Укрепление темпа, подготовка к первому старту
Если это про вас — план точно зайдет
- Вы хотите начать триатлон или бег, но не знаете как
- Вам нужен простой и понятный план
- Не хотите тратить деньги на тренера или зал
- Хотите результата без перегрузок
- Нужно встроить спорт в плотный график
- Хочется увидеть первые результаты без стресса
Почему это выгодно?
Ваша инвестиция — всего 160 ₽ в день, чтобы начать новую спортивную жизнь
- Дешевле тренераЭкономите
от 20–40 тыс ₽ - Чёткая структураНикаких догадок
- Проверенная методикаПлан от профессиональных тренеров
План создан профессионалом мирового уровня
Автор плана — Инна Самитова, тренер с 14-летним стажем
• Бронзовый призер Чемпионата Мира Ironman на Гавайях
• Многократная победительница международных стартов
• Мама троих детей
• Спортсменка с опытом и пониманием тренировок в любых условиях
“Моя цель — сделать так, чтобы новичок начал тренироваться безопасно, эффективно и без стресса.”
• Многократная победительница международных стартов
• Мама троих детей
• Спортсменка с опытом и пониманием тренировок в любых условиях
“Моя цель — сделать так, чтобы новичок начал тренироваться безопасно, эффективно и без стресса.”
Что дальше?
Если тебе понравится, мы преобразуем и адаптируем твою программу под твои цели, прогресс и возможности. Ты получишь персональный маршрут для достижения успеха без лишних затрат.
